Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 76,32g | Carb: 145,24g.
Colazione: Чернослив, Грецкие Орехи, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Роллы Филадельфия, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мистраль Кускус. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|