Diario di Lewar55, 23 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
93,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2791 kcal Gras: 63,91g | Prot: 213,54g | Carb: 320,53g.   Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy. Snacks/Altro: Jabłka, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, BioTech USA Iso Whey Zero, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Mięso z Piersi Kurczak, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lewar55


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.