Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 131,49g | Carb: 118,92g.
Colazione: Abba Tonfiskpastej, Арбуз, Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Rule 1 Whey Protein Isolate, Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко. Pranzo: Агуша Молоко 2,5%, Lorado Ананас Консервированный, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль. Cena: Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Snacks/Altro: Белковый Торт. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|