Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 59,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 11,01g | Prot: 71,33g | Carb: 97,73g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Pranzo: Pumpkin Soup, Borlotti Beans. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Altro: Dried Prune. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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