Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 48,53g | Carb: 101,97g.
Colazione: Pão de Trigo 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Sabores Light Strogonoff de Frango. Cena: Sopa de Mandioquinha. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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