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Défi de la semaine : réduire les lipides
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87 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 80,74g | Carb: 191,66g.
Colazione: Delisse Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Kellogg's W.K Muesli Croustillant Amandes Noix de Cajou et Coco. Pranzo: Pain, Saint Nectaire, Lesieur Huile Isio 4, Haricots Verts(Congelés), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Pom'lisse Rösti. Cena: Pain Grillé, Pommes Gala, Soupe de Lentilles Corail à la Tomate. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mandifox
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