Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 41,0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 52,63g | Carb: 128,98g.
Colazione: Egg White, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Kroger Pure Olive Oil, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Mt. Olive Pepperoncini, Green Peppers, Onions, Banana Pepper, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Snacks/Altro: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Doccia - 25 minuti, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 11 ore e 15 minuti, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Guardare la TV - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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