Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2012
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3139 kcal
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Gras: 105,60g | Prot: 167,90g | Carb: 410,30g.
Colazione: country fresh cottage cheese, carlson fish oil, eggland's best large, optimum strawberry, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Pranzo: plum, cocoa roast almonds, eggland's best large, Subway 6 inch roast beef. Cena: kraft colby jack, hillshire farm turkey breast, aunt millie's whole wheat. Snacks/Altro: meijer string cheese, soy slender, kashi golean crunch, fiber one 80, carrot, strawberries, kraft sharp cheddar, banana, sun chips harvest cheddar, dark chocolate dreams, Chewy Granola bar - Peanut Butter Chocolate Chip, country fresh cottage cheese, krema, oatmeal cookie chunk, blueberries, apple, extra gum. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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