Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 88,52g | Carb: 74,16g.
Colazione: Gloria Jeans Long Black (Regular), Aussie Bodies Perfect Protein - Chocolate. Pranzo: Greenseas Tuna in Springwater. Cena: Jamie Oliver Crispy Garlic Chicken Fillets, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , White Rice, Regular Beer . Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di russ73##
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