Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 56,17g | Carb: 115,44g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Coles Lite Milk, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets . Pranzo: Fruit, Tea with Milk and Sugar. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Peanut Butter, Arnott's Cruskits Original, Tea with Milk and Sugar, Arnott's Savoy Original. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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