Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 57,48g | Prot: 45,71g | Carb: 138,56g.
Colazione: Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком. Pranzo: Биточки, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Alpen Gold Шоколад , Цукаты, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Минтай Запечённый, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Мягкая Белая Булка, Булочка, Компот, Цукаты, Банан. Di più...
|
|
1189 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренная - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 48 minuti, Riposare - 8 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|