Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
464 kcal
|
Gras: 18,68g | Prot: 29,49g | Carb: 44,40g.
Cena: Tumis Kangkung, Sayur Lumpia, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi-cumi, Pempek. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di echa17
|