Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2012
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 92,67g | Carb: 56,42g.
Colazione: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Chargrilled Chicken Garden Salad, Light Italian Dressing, Honey Roasted Sunflower Kernels. Cena: Roasted Spaghetti Squash, Fresh Grilled Zucchini, Grilled Salmon. Snacks/Altro: Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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