Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2494 kcal
|
Gras: 116,92g | Prot: 122,10g | Carb: 231,95g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо. Pranzo: Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Батон, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Теремок Морс Клюквенный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|