Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
463 kcal
|
Gras: 20,16g | Prot: 31,51g | Carb: 41,88g.
Colazione: Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
|
2162 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnishka
|