Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 78,89g | Carb: 65,21g.
Colazione: Ржаные Хлебцы, Bite Финиковый Сироп, Биозлак Кешью Кокосовая Паста, Тофу, Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Pranzo: Каждый День Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, AltaiBio Хлебцы Льняные, Тофу, Огурец (с Кожурой), Лорадо Зеленый Горошек, Яйцо, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|