Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 77,16g | Prot: 44,48g | Carb: 182,56g.
Colazione: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Омлет с Молоком. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Корица, Сметана, Сахар, Творог 5%, Морковь. Snacks/Altro: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Шарлиз Печенье Орешек, Бабаевский Шоколад, Геркулес Хлеб Зерновой, Майонез, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Тильзитер, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|