Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 98,02g | Carb: 134,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Мёд. Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Бефстроганов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|