Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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361 kcal
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Gras: 6,17g | Prot: 27,60g | Carb: 51,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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