Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 144,59g | Carb: 78,29g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток Классический. Pranzo: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Арахисовая Паста, Филе Индейки. Cena: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары в Сметане. Snacks/Altro: Мёд, Пестравка Творог 5%, Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lada6666
|