Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 28,62g | Prot: 69,37g | Carb: 76,49g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), АВК Экстра Чёрный Шоколад без Сахара, Американо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Тыквенные Семечки, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Миндаль, Яблоки Гала, Киви. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_m__
|