Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 104,65g | Carb: 306,90g.
Colazione: Mela, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Galbusera Buoni Così, Kellogg's Coco Pops Barchette, Alce Nero Yogurt Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino, Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Galbusera Più Integrali, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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