Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 55,55g | Carb: 207,35g.
Colazione: Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner, Délisse Fromage Blanc 0% aux Fruits (Délisse), Banane, Lipton Thé Vert Menthe. Pranzo: Carrefour Muffins, Twinings Thé Vert Citron, Weight Watchers Wrap Saumon Fumé Fromage Blanc Ciboulette, Danival Soupe de Potimarron. Cena: La Vache qui rit Pik & Croq', Pêches, Paysan Breton Poêlée Celtique, pignon, velouté tomate, tomate séchée, Le Gaulois Croq' Bolognaise. Di più...
|
|
2310 kcal
|
Esercizio:
Séance 1 - 1 ora, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nath5603
|