Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 91,00g | Prot: 72,63g | Carb: 202,58g.
Colazione: Worteltaart. Pranzo: Optimel Drink Mango Passievrucht, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Aviko Aardappelbolletjes, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Sperziebonen, Olijfolie, Linessa Magere Yoghurt Aardbei, Lidl Fritessaus Halfvol. Snacks/Altro: Sondey Crunchy Original, Sondey Milk Biscuit, Rivercote Melba Toast, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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