Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 68,71g | Prot: 203,57g | Carb: 290,72g.
Colazione: Brzoskwinie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Pomidory, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Kupiec Ryż Basmati, Sonko Kasza Gryczana, Ziemniaki, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jabłka. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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