Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 108,74g | Carb: 115,77g.
Colazione: Jack Link's Dried Breakfast Sausage, Core Power High Protein Milk Shake, NutriSystem Double Chocolate Muffins. Pranzo: Water, Ocean Spray Cranberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, StarKist Foods selects solid white albacore tuna, Cucumber (Peeled), Driscoll's Blackberries, Watermelon. Snacks/Altro: Oatmega Chocolate Peanut Crisp, Jack Link's Dried Breakfast Sausage, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Grapes (American Type, Slip Skin). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tjcruz
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