Diario di Gatson81, 05 giu 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2010
90,4 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 29,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1283 kcal Gras: 59,54g | Prot: 58,07g | Carb: 136,43g.   Colazione: Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties , Hash Brown (from Frozen), Multi Grain Wrap. Pranzo: Multi Grain Wrap, Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Sea Salt & Black Pepper Potato Chips (Kettle Chips), Pork Sausage Links. Snacks/Altro: Lumpia, Rice Krispies Treats Marshmallow Squares. Di più...
2201 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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