Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 100,38g | Carb: 180,26g.
Colazione: Сахарный Песок, Пятерочка Апельсин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Укроп, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Помидоры, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Суп Куриный с Вермишелью, Здоровая Ферма Котлета Куриная. Cena: Окей Виноград Черный, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках, Первый Вкус Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог 0%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|