Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2012
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 80,98g | Carb: 282,86g.
Colazione: Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Chewy Smashbar - Pretzel Berry, Sugar, Regular Instant Oatmeal. Pranzo: Veggie Lover's Salad, Fat Free Italian Dressing, Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Fat Free Milk, Fat Free Italian Dressing, Veggie Lover's Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Organic marinara pasta sauce, Medium Shells Pasta. Snacks/Altro: Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Turkey Pepperoni, Turkey Hot Dog, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tonic Water, Sun Chips Harvest Cheddar, Doritos - Baked - Nacho Cheese - Tortilla Chips, BGT SAVR TWIN POP 90164, Doritos - Baked - Nacho Cheese - Tortilla Chips. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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