Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 50,33g | Carb: 123,77g.
Colazione: Семена Льна, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Fit Parad Семена Чиа. Pranzo: Гречка Отварная, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Акнар Люля-Кебаб Куриный. Cena: Акнар Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Altro: Яблоко, Food Master Кефир 1%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 777irina-777
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