Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 51,09g | Carb: 252,38g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Aqua Air Mineral, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Aqua Air Mineral. Pranzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Catfish. Cena: Sweet Potato, Sugar, Mango, Cucumber, Fried Battered Catfish, Sayur Asem. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanachan23
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