Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 61,95g | Prot: 60,83g | Carb: 167,19g.
Colazione: Овсяные Блинчики, Сахар, Кофе, Сметана, Творог 5%. Pranzo: Финик, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Геркулес Хлеб. Cena: Клеверный Мед, Бурже Хлеб Многозерновой, Красный Лук, Мягкий Тофу, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Сырники ПП, Кефир 2,5%, Папа Может Сосиска, Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|