Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 78,02g | Carb: 116,91g.
Colazione: Ларец Сыр Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Овощной салат с маслом. Cena: Щи низкокалорийные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Живые Конфеты "Черника", Миндаль, Ларец Сыр Легкий, Перекресток Багет Фитнес. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|