Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 130,08g | Carb: 239,75g.
Colazione: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка (Вареная). Pranzo: Грецкие Орехи, Фасоль Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Auchan Couscous Grain Moyen. Snacks/Altro: Молокія Творог 5%, Апельсин, Банан. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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