|
дефицит калорий на 300 второй день подряд
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 72,28g | Prot: 121,99g | Carb: 293,77g.
Colazione: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Каша Рисовая. Pranzo: Хлеб, Булочка с Маком, Щи Зеленые, Оливье с Курицей, Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Сливы, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Коммунарка Конфеты Ромашка, Хлеб, Красные Помидоры, Ветчина Куриная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamhousem
|