Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 94,04g | Carb: 166,48g.
Colazione: Протеиновый батончик, Каша. Pranzo: Помидоры, Alpen Gold Oreo, Тушеные Овощи, Мистраль Маш Отварной, Гречка Отварная, Котлеты из индейки 23.09. Cena: Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Altro: Нектарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Вареная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|