Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 34,28g | Prot: 59,95g | Carb: 176,31g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Здраво Галеты Армейские, Сгущенное Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di urus-06
|