Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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116,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 64,69g | Carb: 88,69g.
Colazione: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Café Régulier. Pranzo: Auchan Saucisse de Toulouse, Chou Vert Cuit, Foie Gras, Entremont Gruyere. Cena: Foie Gras, Gratin de Courgettes, Pommes Gala, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Snacks/Altro: Pommes Gala, Amandes, Quatre-Quarts au Beurre, Tassimo Cappuccino, Tassimo Café Long. Di più...
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3248 kcal
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Esercizio:
vélo elliptique - 15 minuti, vélo - 20 minuti, marche modéré - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrys7829
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