Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 112,55g | Carb: 305,12g.
Colazione: Yogurt al Naturale, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Galbusera Buoni Così, Alce Nero Yogurt Bianco, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mela. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale, Carote Bollite. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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