Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 49,57g | Carb: 131,43g.
Colazione: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Président Emmental les Tranches Fines, Brioche Pasquier Les Croustillants Façon Pain au Lait, Senseo Café. Pranzo: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Lidl Yaourt Nature, Aldi Pain Ciabatta, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Conserve de Thon, Maïs, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Auchan Avocat. Cena: Delisse Crème Semi Épaisse 30%, Poireaux, Ebly Blé, Poivrons Verts, Sel, Ail, Persil, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Sangria. Di più...
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1350 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Bonjour Iria29's,
J'ai lu dans un de tes messages que tu parlais d'une application intitulée "yuka". J'ai cherché sur play store mais la seule application que j'ai trouvé est un jeu.
Peux-tu m'en dire plus ?
25 set 18 da utente: Chris1850
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25 set 18 da utente: Chris1850
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Bonjour Chris 1850, cette appli est bien sûr play store, le sigle est une 🥕, c'est 'Yuka. Scan de produits ', tu scan le code barre de tes produits et ça te dis si c'est excellent, bon, médiocre ou mauvais, en fonction des additifs et des quantités de gras, Sel, etc... Ça te donne la qualité des protéines, glucides et fibres. C'est pas mal du tout. Après il faut un peu de bon sens aussi,si tu scan un super camembert l'appli te dis que c'est mauvais parce-que bcp trop gras et salé, ce qui est vrai, mais c'est calculé pour 100g, et on sait bien que le vrai camembert est gras lol.
Et l 'appli te propose aussi des articles de substitution qui correspondent à ceux scannés mais qui sont de meilleure qualité.
25 set 18 da utente: iria29
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Merci Iria29's. Pour une raison que j'ignore,je n'arrive pas à voir le sigle que tu m'as envoyé.
J'ai regardé de nouveau longuement. Je ne sais pas si l'appli a changé de nom mais je n'ai pas trouvé.
En tout cas je te remercie pour ta réponse.
25 set 18 da utente: Chris1850
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Tout à fait Offelii, c'est pour ça que je disais qu'il faut un peu de bon sens. 😉
Mais c'est un bon indicateur.
25 set 18 da utente: iria29
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Chris 1850, au pire tu tapes yuka scan de produits sur Google et tu auras direct le lien vers play store. 😉
25 set 18 da utente: iria29
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J'ai trouvé. Merci beaucoup 😁
25 set 18 da utente: Chris1850
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Bonne journée et bonne continuation
25 set 18 da utente: Chris1850
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25 set 18 da utente: iria29
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Pour info, yuka est refusé pour la Belgique. On peut l'avoir ici:
https://m.apkpure.com/yuka-scan-de-produits/io.yuka.android/download?from=details
25 set 18 da utente: MichHi
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Storia del Peso di iria29
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