Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 32,18g | Carb: 167,58g.
Colazione: Café com Açúcar, Scala Manteiga sem Sal, Pão Caseiro. Pranzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Alface Rúcula. Snacks/Altro: Mamão Formosa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Batavo Grego Tradicional, Banana Nanica, Scala Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, União Açúcar Demerara, Marilan Amanteigado Chocolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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