Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 120,27g | Prot: 101,20g | Carb: 240,77g.
Colazione: Green Peas, Black Beans (Canned), Vinaigrette Dressing, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Boiled Egg, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lime Juice. Pranzo: Celery , Green Peas , Broccoli , Maruchan Oriental Ramen Noodles, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Lemon Grass (Citronella). Cena: Feta Cheese , Feta Cheese , Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Cooked Tomatoes, Egg White , Vegetable Oil, Cooked Spinach, Keebler Ready Crust Shortbread Pie Crust, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Cento Artichoke Hearts. Snacks/Altro: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Stride Sour Patch Watermelon Gum, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g), Celery , Cauliflower , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Cucumber (with Peel), Coffee. Di più...
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2946 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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