Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2760 kcal
|
Gras: 169,51g | Prot: 169,56g | Carb: 146,67g.
Colazione: Pilos Twaróg Wędzony, Ogórek (Obrany), Krakus Kiełbasa Żywiecka, Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Masło, Jajko, Bluedino Ser Skrzat, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Czerwona Papryka. Pranzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Bułka Tarta, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Jabłko, Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Biedronka Masło Ekstra, Wątróbka Drobiowa, Cebule. Snacks/Altro: Orzeszki Pistacjowe. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|