Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 120,13g | Prot: 110,90g | Carb: 31,50g.
Colazione: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Pranzo: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Butter, Egg. Cena: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Altro: Kroger BBQ Pork Rinds, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, White Grapes. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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