Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 74,93g | Prot: 58,94g | Carb: 178,02g.
Colazione: Ovo Cozido, Banana Prata, Morangos. Pranzo: Elefante Extrato de Tomate, Italac Creme de Leite, Vigor Maionese, Manteiga (com Sal), Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Yoki Aveia em Flocos. Cena: União Açúcar Refinado, Italac Creme de Leite, Banana Prata. Di più...
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3244 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nana_low
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