Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 59,10g | Prot: 72,76g | Carb: 134,88g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет без Масла. Pranzo: Гиппо Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Cena: Груша, Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Филе. Snacks/Altro: Картофель Фри, Мороженое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annutadashka26.06
|