Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 69,12g | Carb: 92,61g.
Colazione: Компот, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Щетка, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Дыня, Сывороточный Протеин , Морковь, Судак, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kovikhova
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