Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 50,53g | Carb: 223,21g.
Colazione: Кумкват, Льняное Масло, Мёд, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Рафаэлло Конфета, Черкизовский Колбаса Преображенская, Грецкие Орехи, Кумкват, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виноград, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр с Плесенью, Помидоры, Рис Вареный, Вино Сухое. Snacks/Altro: Сахар, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|