Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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518 kcal
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Gras: 13,81g | Prot: 31,78g | Carb: 69,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Язык Говяжий Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Яичный Белок, Рис Отварной, Тыква, Яблоко. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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