Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 51,81g | Carb: 155,27g.
Colazione: Кофе, Сахарный Песок, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pranzo: Конти Конфета Золотая Лилия, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Мистраль Чечевица Отварная, Котлеты из Говядины. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Сливы, Простоквашино Сливки 20%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Киви, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo1883
|